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출장마사지, 통증 완화에 효과적인 핫스톤 테라피
1. 핫스톤 테라피란?
부드럽게 가열된 현무암 스톤을 이용해 피부와 근육에 열을 전달하는 마사지 기법입니다. 열이 근육 깊숙이 침투해 긴장된 조직을 빠르게 풀어주고, 전신 이완 효과를 제공합니다.
2. 주요 효과
- 혈액·림프 순환 촉진
- 통증·근경직 완화
- 피로 회복 속도 향상
- 심리적 안정감 제공
3. 출장 시 응용 팁
테라피스트에게 원하는 부위와 열 강도를 미리 알려주세요. 집에서도 전용 스톤 대신 따뜻한 손수건을 사용해 유사한 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 주의사항
화상 위험이 있으므로 과도한 고온 사용을 피하고, 피부 감각이 예민한 부위는 살짝 식힌 스톤으로 관리하세요.
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장위동 출장마사지 이번 주 TOP5 Q&A
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- 💬 스트레스 완화와 신경 안정으로 불면증 개선에 도움이 됩니다.
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업데이트 2025.04.30 오후 04:49
