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출장마사지 전후 수분 섭취의 중요성
1. 마사지 전 수분 보충
충분한 수분 섭취는 림프 순환과 혈액순환을 원활하게 합니다.
2. 마사지 후 수분 보충
마사지로 배출된 노폐물을 체외로 빠르게 이동시키기 위해 500ml 이상의 물을 권장합니다.
3. 추천 음료
- 레몬 워터
- 이온 음료
- 허브티
4. 주의사항
카페인·알코올 음료는 일시적으로 탈수를 유발할 수 있으니 피하세요.
자양동출장마사지 커뮤니티 게시판
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자양동 출장마사지 이번 주 TOP5 Q&A
최종 업데이트:
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- 💬 일부 홈케어 프로그램에서는 체형 관리 및 다이어트 관리도 지원합니다.
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- 💬 편안한 공간과 깨끗한 수건만 준비해주시면 별도의 준비물은 필요 없습니다.
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- 💬 생리 중에도 받을 수 있으나, 개인 컨디션에 따라 다릅니다.
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- 💬 홈케어 1회만으로도 긴장 완화, 컨디션 개선 등 긍정적 변화를 느낄 수 있습니다.
🔥 자양동 이번 주 인기 검색어
최종 업데이트:
업데이트 2025.04.30 오후 01:51
