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출장마사지 전후 수분 섭취의 중요성
1. 마사지 전 수분 보충
충분한 수분 섭취는 림프 순환과 혈액순환을 원활하게 합니다.
2. 마사지 후 수분 보충
마사지로 배출된 노폐물을 체외로 빠르게 이동시키기 위해 500ml 이상의 물을 권장합니다.
3. 추천 음료
- 레몬 워터
- 이온 음료
- 허브티
4. 주의사항
카페인·알코올 음료는 일시적으로 탈수를 유발할 수 있으니 피하세요.
호평동출장마사지 커뮤니티 게시판
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호평동 출장마사지 이번 주 TOP5 Q&A
최종 업데이트:
이번 주 호평동 지역에서 가장 많이 받은 질문과 답변을 확인해 보세요.
- 👤 출장마사지 시 향초나 아로마 디퓨저 사용이 가능한가요?
- 💬 향초나 아로마 디퓨저 사용도 마사지 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.
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- 💬 호르몬 균형을 도와 갱년기 증상 완화에도 긍정적입니다.
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- 💬 다음날 몸이 가벼워지고, 피로 회복이 느껴지는 경우가 많습니다.
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- 💬 마사지 중 통증이 느껴지면 즉시 마사지사에게 알려 강도를 조절해야 합니다.
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- 💬 최소 2~3시간 전에는 예약하는 것이 원활한 서비스를 받는 데 도움이 됩니다.
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최종 업데이트:
업데이트 2025.06.15 오후 03:02
