출장마사지 후 운동해도 되나요?

마사지 후 바로 강한 운동은 피하고, 가벼운 스트레칭 정도만 추천합니다.

출장안마는 어디에서 받을 수 있나요?

집, 호텔, 오피스텔, 모텔, 펜션 등 개인 공간이면 대부분 출장안마를 받을 수 있습니다.

코스 시간은 보통 60분, 90분, 120분 단위로 제공됩니다.

업체마다 서비스 품질이나 마사지사의 실력 차이가 있을 수 있습니다.

원하는 마사지 스타일이나 부위 집중 요청은 예약 시 미리 말씀하시면 됩니다.

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의자에 앉은 상태에서 목을 천천히 좌우로 5회씩 돌려줍니다.

허리를 곧게 편 채로 상체를 좌우로 돌려서 긴장된 근막을 이완합니다.

발바닥에 작은 공을 대고 앞뒤로 굴려 림프 순환을 돕습니다.

양팔을 머리 위로 올려 10초간 유지, 전신을 늘려줍니다.

각 동작마다 깊은 숨 3회씩 결합해 이완 효과를 극대화하세요.

상일동출장마사지 서비스 예약을 하시기 전에 커뮤니티 게시판에서 많은 정보를 확인하신 후 연락 주시면 원활한 상담에 도움이 되십니다.

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👤 출장마사지 후 운동해도 되나요?: 💬 마사지 후 바로 강한 운동은 피하고, 가벼운 스트레칭 정도만 추천합니다.
👤 출장안마는 어디에서 받을 수 있나요?: 💬 집, 호텔, 오피스텔, 모텔, 펜션 등 개인 공간이면 대부분 출장안마를 받을 수 있습니다.
👤 출장마사지 코스 시간은 보통 얼마나 되나요?: 💬 코스 시간은 보통 60분, 90분, 120분 단위로 제공됩니다.
👤 출장안마 서비스 품질은 업체마다 차이가 있나요?: 💬 업체마다 서비스 품질이나 마사지사의 실력 차이가 있을 수 있습니다.
👤 출장안마 예약할 때 원하는 스타일을 요청할 수 있나요?: 💬 원하는 마사지 스타일이나 부위 집중 요청은 예약 시 미리 말씀하시면 됩니다.